{"id":7,"date":"2020-08-31T19:15:30","date_gmt":"2020-08-31T19:15:30","guid":{"rendered":"http:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=7"},"modified":"2025-01-23T10:20:53","modified_gmt":"2025-01-23T10:20:53","slug":"over-mij","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=7","title":{"rendered":"Over mij"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"7\" class=\"elementor elementor-7\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7228392 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7228392\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-31d625a\" data-id=\"31d625a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e51cb9 elementor-nav-menu__align-end elementor-nav-menu--dropdown-tablet elementor-nav-menu__text-align-aside elementor-nav-menu--toggle elementor-nav-menu--burger elementor-widget elementor-widget-nav-menu\" data-id=\"8e51cb9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;layout&quot;:&quot;horizontal&quot;,&quot;submenu_icon&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;&lt;i class=\\&quot;fas fa-caret-down\\&quot;&gt;&lt;\\\/i&gt;&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;},&quot;toggle&quot;:&quot;burger&quot;}\" data-widget_type=\"nav-menu.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t<nav class=\"elementor-nav-menu--main elementor-nav-menu__container elementor-nav-menu--layout-horizontal e--pointer-underline e--animation-fade\">\n\t\t\t\t<ul id=\"menu-1-8e51cb9\" class=\"elementor-nav-menu\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-109\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/\" class=\"elementor-item\">Home<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-112\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=76\" class=\"elementor-item\">Over Body Mind Release<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-113\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=7\" class=\"elementor-item\">Over mij<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-116\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=103\" class=\"elementor-sub-item\">Tarieven<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-225\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=223\" class=\"elementor-sub-item\">Recensies<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-110\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=105\" class=\"elementor-sub-item\">Blogs<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-114\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=107\" class=\"elementor-item\">Coaching<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-162\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=152\" class=\"elementor-item\">Energetische behandelingen<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-111\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=83\" class=\"elementor-item\">Contact<\/a><\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-toggle\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Menu toggle\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--open eicon-menu-bar\"><\/i><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--close eicon-close\"><\/i>\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Menu<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<nav class=\"elementor-nav-menu--dropdown elementor-nav-menu__container\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t<ul id=\"menu-2-8e51cb9\" class=\"elementor-nav-menu\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-109\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Home<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-112\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=76\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Over Body Mind Release<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-113\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=7\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Over mij<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-116\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=103\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Tarieven<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-225\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=223\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Recensies<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-110\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=105\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Blogs<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-114\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=107\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Coaching<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-162\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=152\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Energetische behandelingen<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-111\"><a href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=83\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Contact<\/a><\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8c79feb elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8c79feb\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bde79f5\" data-id=\"bde79f5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-490e68f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"490e68f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Body Mind Release Volendam<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5483db4 animated-fast elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5483db4\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wat ik ervaar, gun ik iedereen<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e79e59f elementor-hidden-phone elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e79e59f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dd2422d\" data-id=\"dd2422d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-521f581 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-invisible\" data-id=\"521f581\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-32941e3\" data-id=\"32941e3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-d26f496 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d26f496\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-a291268\" data-id=\"a291268\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e26605 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5e26605\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>De zorg centraal&#8230;altijd!<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-ece2cb7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ece2cb7\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-0a56b5c\" data-id=\"0a56b5c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22e9e7b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"22e9e7b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Ik ben Ingrid Nijmeijer-Aben, getrouwd,&nbsp; moeder van een zoon en een dochter en geboren in een horeca gezin. Sinds het begin van mijn loopbaan heb ik altijd gewerkt in de dienstverlening, de zorg voor anderen heeft altijd centraal gestaan. Mijn eerste baan was bij de KLM in de functie van grondstewardess waar ik al snel verantwoordelijk was voor de stagebegeleiding en co\u00f6rdinatie van nieuwe medewerkers. Het breidde zich uit naar een HR functie waarbij ik mijn \u2018zorg- en coaching kwaliteiten\u2019 kwijt kon. Naast mijn jarenlange ervaring heeft het volgen van trainingen en opleidingen mij hierbij steeds meer gereedschap gegeven.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>Na 16 jaar bij de KLM gewerkt te hebben maakte ik de overstap naar een opleidingsbedrijf in de bouwnijverheid&nbsp; waar ik als HR manager verantwoordelijk ben voor de aanname,&nbsp; het begeleiden en coachen van jonge medewerkers. In deze baan ben ik nog altijd part-time werkzaam.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>In de loop van de jaren ben ik ge\u00efnteresseerd geraakt in holistische benadering van klachten. Zoals nagenoeg iedereen liep (en loop) ik ook tegen klachten en problemen aan waar medisch gezien niet direct een vinger op gelegd kon worden. Daarnaast merkte ik dat het jaar in jaar uit hoog houden van alle ballen in een opgroeiend gezin (baan, kinderen, huishouden, partner met eigen bedrijf) zijn tol begon te eisen (alles moest uiteraard perfect). Ik heb zelf ervaren dat veel (vage) fysieke en mentale klachten een innerlijke oorzaak hebben.&nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>In mijn zoektocht in het holistische doolhof heb ik kennis gemaakt met de Body Mind Release Methode en na het traject zelf te hebben doorlopen wist ik het zeker: d\u00edt is wat ik iemand anders ook gun. Eenvoudig, praktisch, logisch, absoluut niet \u2018zweverig\u2019 en het w\u00e9rkt. En last but not least\u2026\u2026je doet het helemaal zelf.&nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>Voordat ik de opleiding tot BMR therapeut heb gedaan, heb ik eerst de HBO opleiding medische basiskennis gedaan, gevolgd door de opleiding BMR Therapeut. Vervolgens heb ik de verdiepende opleiding interventie specialist gevolgd waarmee ik het bedrijfsleven kan bedienen met op maat gemaakte verzuim interventie trajecten. Ik volg geregeld na- en bijscholingen om volledig up to date te blijven. Tot slot heb ik ook nog de BMR Master therapeut opleiding gevolgd. Kortom, ik ben klaar voor jou!<\/p>\n<p>Vanuit mijn eigen ervaring en enthousiasme voor deze methodiek is Body Mind Release Volendam ontstaan. In de loop er jaren zijn mijn trajecten gegroeid tot een volwaardig persoonlijk ontwikkelingstraject waarbij ook het coachen in bewustzijn een grote rol speelt.&nbsp;<\/p>\n<p>Wat ik zelf ervaar, gun ik iedereen.&nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>Tot ziens bij Body Mind Release Volendam.&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>Warme groet,<\/p>\n<p>Ingrid<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e588123 elementor-tablet-align-center elementor-mobile-align-center elementor-align-left elementor-widget__width-auto elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"e588123\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:600}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=83\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Intakegesprek<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-88706ed elementor-hidden-phone\" data-id=\"88706ed\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f067cfd elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f067cfd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"684\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ingrid-websize-7719-684x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-326\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ingrid-websize-7719-684x1024.jpg 684w, https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ingrid-websize-7719-200x300.jpg 200w, https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ingrid-websize-7719-768x1150.jpg 768w, https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ingrid-websize-7719-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ingrid-websize-7719-1367x2048.jpg 1367w, https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ingrid-websize-7719-scaled.jpg 1709w\" sizes=\"(max-width: 684px) 100vw, 684px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9401df1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-invisible\" data-id=\"9401df1\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9af16e2\" data-id=\"9af16e2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-a47b639 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a47b639\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-ef4929c\" data-id=\"ef4929c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6c0f45 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f6c0f45\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Mooie woorden van cli\u00ebnten<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cba0e44 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cba0e44\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Kees Jonk (maandag, 13 januari 2020 14:25)<\/span><\/strong><\/p><p>Gisteren (helaas) m\u2019n laatste \u201csessie\u201d gehad bij BMR. Kan t i.p. kort samenvatten maar dat zou niet op z\u2019n plaats zijn.Onze maatschappij zorgt er mijn inziens voor dat je aan een bepaalde verwachting moet voldoen .Hier kan niemand iets aan doen en je moet jezelf hier ook niet voor verontschuldigen.Dit is niet altijd even makkelijk.Ik hou van alle mensen om mijn heen en laat zoveel mogelijk iedereen in z\u2019n waarde. Helaas word er dan, bewust of onbewust, vaak misbruik van gemaakt. BMR laat op een logische ,zou haast zeggen, \u2018back to basic\u2019 manier zien hoe je rugzakje langzaam maar zeker vol raakt.Zodra je het hele \u2018traject\u2019 hebt doorlopen valt eigenlijk het kwartje en word je vanbinnen heel rustig en kan je alles beter relativeren. Zou dit eigenlijk niet hoeven te vermelden maar het word vergoed door de zorgverzekering. Dit betekend eigenlijk dat t wetenschappelijk is onderbouwd. Bij deze wil ik Ingrid heel erg bedanken voor deze uiterst interessante en leerzame ervaring. Iedereen die ook maar enigszins een beetje de weg kwijt is , niet lekker in z\u2019n vel zit of alleen maar dichterbij zichzelf wil komen , zou ik zeggen GEWOON DOEN.<\/p><p><strong><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Maxime Steur (vrijdag, 08 november 2019 12:12)<\/span><\/strong><\/p><p><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Ik zat tegen een burn-out aan toen ik Ingrid tegen kwam. Voelde me vooral ontzettend vermoeid en somber. Ergerde me constant aan alles en iedereen, niet te vergeten mezelf!! Werd opgeslokt door stress en wist totaal niet meer wie ik eigenlijk zelf was&#8230;\u00a0<\/span><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Ingrid vertelde me over het BMR traject en wat de voordelen hiervan zouden kunnen zijn. Ik besloot het aan te gaan!\u00a0<\/span><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Het was een heel proces met ups en downs maar beetje bij beetje kwam ik steeds sterker in mijn schoenen te staan en wist ik mijn rust van binnen en zelfvertrouwen weer terug te vinden.\u00a0<\/span><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Door vaker voor mezelf te kiezen en goed voor me geestelijke en lichamelijke gesteldheid te zorgen voel ik me veel energieker en geduldiger en kan ik beter functioneren in mijn gezin, werk en de maatschappij.\u00a0<\/span><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Dit inzicht en deze verandering is allemaal ontstaan door de methode van Body Mind Release, en NIET te vergeten de geweldige steun, handvatten en adviezen van Ingrid!<\/span><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Inmiddels alweer een paar maanden geleden dat ik het BMR traject heb afgerond, maar jeetje wat zijn de verschillen met begin dit jaar groot!\u00a0<\/span><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Ik ervaar zo veel meer rust en positiviteit en controle over me eigen gemoedstoestand nu in me leven! Alsof ik een heel ander mens ben geworden&#8230; Ook mijn omgeving merkt het regelmatig op en benoemd dit naar me en dat is zo fijn!\u00a0<\/span><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Ben nog steeds zo onwijs blij en dankbaar dat ik Ingrid ben tegengekomen en dit traject ben aangegaan.\u00a0<\/span><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Echt super!<\/span><\/p><p><strong><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Mineke Feijen-Blaauw (vrijdag, 05 juli 2019 13:59)<\/span><\/strong><\/p><p>Ik heb dit gedaan en wat een geweldige ervaring. Het is al weer even geleden maar heb er nog steeds profijt van. Alles weegt veel minder zwaar, ik zie alles veel duidelijker en er is een behoorlijk gewicht van mijn schouders gevallen. Kan alles veel makkelijker handelen en alles veel beter relativeren. Mijn mandje is &#8220;leeg&#8221; en als er weer iets inloopt, weet ik n\u00fa hoe te legen. Een geweldige ervaring de &#8221; Body Mind Release&#8221;. Ik kan het iedereen aanraden. Ingrid Nijmeijer, je bent geweldig, dankjewel.<\/p><p><strong>Nel (woensdag, 03 april 2019 15:33)<\/strong><\/p><p>Vermoeidheid, piekeren, onzekerheid, angsten. Twijfels of ik wel de juiste richting op ging in m\u2019n leven. Ingrid vertelde over de BMR techniek en ik werd toch wel heel erg nieuwsgierig.\u00a0<span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Al na 1,5 week voelde ik dat ik rustiger werd, kon de onbelangrijke dingen makkelijker naast me neer leggen. Ook werd ik me meer bewust van mijn acties en reacties naar mensen in mijn omgeving en naar onze kinderen.\u00a0<\/span><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Nu na 6 weken voel ik mij vrolijker, heb ik meer energie en ben ik vol vertrouwen over de toekomst. Bijzonder hoe de stap naar bewustwording en op jezelf vertrouwen er ook voor zorgt dat er allemaal nieuwe en leuke dingen op je pad komen.\u00a0<\/span><span style=\"letter-spacing: 0px; font-size: 1rem;\">Ingrid is een geweldige vrouw en weet alles duidelijk uit te leggen, ik ben heel blij dat ik de stap heb gezet om te starten!<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2e997f elementor-tablet-align-center elementor-mobile-align-center elementor-align-left elementor-widget__width-auto elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"d2e997f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:600}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/?page_id=83\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Intakegesprek<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6710d6f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6710d6f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-9a673f1\" data-id=\"9a673f1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c120c66 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c120c66\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"125\" src=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/image_batcSmall.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-213\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/image_batcSmall.png 400w, https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/image_batcSmall-300x94.png 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-94a0bda\" data-id=\"94a0bda\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa7ae83 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"fa7ae83\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/ERKEND_2025.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-339\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/ERKEND_2025.jpg 875w, https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/ERKEND_2025-300x300.jpg 300w, https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/ERKEND_2025-150x150.jpg 150w, https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/ERKEND_2025-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Body Mind Release Volendam Wat ik ervaar, gun ik iedereen De zorg centraal&#8230;altijd! Ik ben Ingrid Nijmeijer-Aben, getrouwd,&nbsp; moeder van een zoon en een dochter en geboren in een horeca gezin. Sinds het begin van mijn loopbaan heb ik altijd gewerkt in de dienstverlening, de zorg voor anderen heeft altijd centraal gestaan. Mijn eerste baan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":352,"href":"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions\/352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bodymindreleasevolendam.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}